Fuentes de agua con osmosis inversa 10 Secretos que no sabías

Desde Aquadea intentamos promulgar constantemente el uso de fuentes de osmosis inversa para obtener un consumo de agua de calidad. En general debemos entender que estamos compuestos en un 70% de este componente que es el Agua y la mayoría de nosotros no llegamos a consumir una cantidad adecuada.

Si queréis saber más acerca de la importancia de beber agua, en un articulo anterior explicamos como el agua te salva la vida

Pero, ¿Qué cantidad de Agua es la adecuada para cada uno de nosotros? Si quieres saber más acerca de la cantidad de agua que debemos beber consulta nuestro artículo ¿Que cantidad de agua debería beber al día?  ya que para cada persona la cantidad es variable en función de su peso.

Todos sabemos que existen hábitos importantes para nuestra salud, pero pocas veces nos comprometemos y nos marcamos un objetivo alcanzable para nosotros. Pues bien, hoy vamos a enseñaros como podemos aumentar el consumo de agua y controlarlo.

Se trata de una aplicación para el teléfono movil llamada Aqualert, disponible para sistemas IOS y ANDROID. Puedes descargar la aplicación aquí 

Aqualert es una app que te recuerda tomar agua. Te ayuda a tener un buen balance de agua en tu cuerpo mediante recordatorios para tomar agua y registros de la cantidad de agua que debes beber.

Los beneficios de poseer  fuentes de agua por osmosis son enormes, mejoran:

• Tu control del peso
• Condición de la piel
• Condición del cabello,
• Funciónamiento de órganos
• Nivel de energía

Las funciones de Aqualert son:

• Simple y fácil. Por lo que es adecuado para cualquier edad
• Calculadora diaria de consumo de agua en función de su sexo, el peso y nivel de actividad. Te permite saber la cantidad de agua que debe beber diariamente.
• Notificaciones y recordatorios para recordar a beber agua cuando usted prefiera, ayudandote a beber más agua.
• Modo hora de dormir automático por lo que no recibe recordatorios en el medio de la noche.
• Visualización gráfica de su nivel de hidratación y consumo diario.
• Calcula la cantidad de porciónes de agua que le queda por tomar.
• Fácil de añadir o eliminar una porción de agua.
• Utilice nuestras porciónes o personalizar las suyas propias.
• Historico Gráfico para que pueda conocer su nivel de hidratación y los beneficios del agua bebida.
• Notas automáticas de por qué estar hidratado, cuando estár hidratado y cuando usted toma más agua de la que necesita

Ventajas de tener un buen nivel de agua en su cuerpo

• Manténgase delgado
• Acelera el metabolismo y ayuda a sentirse satisfecho.
• Nos sentimos más saciados
• Sin querer substituimos bebidas o refrescos que tienen un mayor numero de calorías
• Aumenta tu energía

Si se siente agotado, beba más. Estar deshidratado le hace sentir fatigado.

• Baja tensión
• 85% de su tejido cerebral es agua. Si usted está deshidratado, tanto su cuerpo como su mente se sentirán mal.
• Mejora el tono muscular
• Uno de los beneficios del agua es para prevenir calambres musculares y lubrica las articulaciones en el cuerpo.
• Nutre tu piel
• Líneas finas y las arrugas son más profundas cuando estás deshidratado. Beber hidrata la piel, haciendo que su rostro se vea más joven.
• Manténgase regular

Junto con la fibra, el agua es esencial para la buena digestión.

• Reduce los cálculos renales
• La tasa de cálculos renales dolorosos va en aumento porque las personas, incluidos los niños, no está bebiendo suficiente agua o bien el agua que toman contiene alto porcentaje de residuo seco.
• El agua diluye las sales y minerales en la orina que dan origen a la formación de los cristales sólidos conocidos como cálculos renales.