Huevos
Los huevos están repletos de proteínas de muy buena calidad y son super fáciles de incluir en casi
cualquier comida. Yo siempre tengo algunos huevos duros listos para incluirlos en algún aperitivo de media
tarde. Con 8 gramos de grasa y solo un tercio de grasas saturadas, los huevos se posicionan como una de las
mejores opciones para una comida saludable y nutritiva.
