Brocoli
Un saludable acompañamiento para cualquier comida, el brocoli es una de las mejores opciones a la hora de
elegir vegetales. Es una de las hortalizas mas nutritivas que existen: rica en vitaminas B1, E, A y C que
colaboran en el mantenimiento de tejidos y el sistema inmunologico. El brocoli puede ser cocinado al vapor,
salteado con aceite de oliva o crudo sin ningún tipo de preparación.
